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夜间睡觉出汗睡不着该怎么办

夜间睡觉出汗睡不着该怎么办
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:夜间睡觉出汗睡不着可能是天气热、低血糖等因素导致的,需要对症治疗。
1、天气热:夜间若因天气热而感到闷热,若无物理降温,则睡眠时易出汗而不能入睡;这个时候,只需要将温度降下来,就可以缓解这种情况。
2、低血糖:低血糖患者可能会有自主神经失调、焦虑过度、自汗等症状,夜间睡眠时可能会全身出汗,难以入睡,这种情况可以口服补中益气丸、归脾丸、八珍丸等。
如果是夜间出现全身出汗睡不着的症状,建议到医院进行全面的检查,明确原因后再采取相应的措施。

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