问题分析：枸杞为常用中药材，味甘、性平，归肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目的作用，是平补肾精肝血之药，枸杞能补气，主要补肾气。
枸杞有滋补肝肾，益精明目之功，恰当使用枸杞对促进肝脏排毒功能有好处，进而达到保护肝脏之目的。另外，枸杞还对肝火上亢引起的目赤肿痛，看东西不清楚等病症具有辅助疗效。
更有一些人选择吃枸杞来达到养生保健之功效，吃枸杞的时候可以煎成汤剂，或者是添加到丸剂、散剂、膏剂中，或者是泡酒。
枸杞既能补气，又能用来减轻、治疗某些病症，多数人群均可食用，但要注意脾虚便溏的患者要谨慎食用。枸杞子性味相对而言较为养滑，有一定助湿生热副作用，若脾虚的人吃枸杞，则有可能加重脾胃虚弱病人的病情，易导致呕吐和腹泻。
因此要想吃枸杞，最好是按照专业的医师指导。
