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腰椎间盘突出患者能散步吗

腰椎间盘突出患者能散步吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:腰椎间盘突出患者一般能散步。
如果是长时间从事体力劳动,或者是使用腰部不当,或者是有腰椎间盘的退变性疾病,导致了纤维环的后突或者是断裂,从而导致了髓核组织从纤维环中脱落。还会出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢放射性疼痛等情况。平时多走走,多做一些小的活动,通常不会导致腰椎间盘突出的症状出现。
散步是一种有氧运动,能够增强身体的肌肉强度,有利于身体的新陈代谢,燃烧热量,还能够增强心肺功能,改善血液循环,减少炎性物质的积累,缓解肌肉的痉挛。

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倒着走能治疗腰椎间盘突出症吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
倒退对于腰椎间盘突出的治疗效果是有一定的效果的。但是如果出现了腰椎间盘突出的情况,那么在早期、中期、晚期,也就是比较严重的腰椎间盘突出,倒退的效果也不同。腰椎间盘突出症和椎间盘膨出的早期患者可以通过向后走来加强肌力和肌肉力量,这样可以促进腰椎间盘的恢复和回纳。腰椎间盘突出中期的病人可以通过向后走来增强肌肉的力量,也可以促进腰椎间盘的恢复、修复。
如何不开刀治疗腰椎间盘突出症?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不开刀的治疗椎间盘突出方法有保守治疗和介入治疗。介入治疗指的是在放射学的指导下,通过激光、射频等手段来进行椎间盘的收缩,尤其是对于年轻人来说,是非常有效的。腰椎间盘突出并不是很可怕。腰椎间盘突出是一种良性的疾病,并不是所有的腰椎间盘突出都需要手术。保守治疗包括休息、烤电、理疗、针灸、贴膏药等,都可以缓解症状。
腰椎间盘突出的患者吃什么药好?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的患者吃非甾体镇痛药好。对于轻微的腰椎间盘突出,可以选择卧床休息,同时可以进行物理治疗。对于有神经损伤的患者,可以适当的使用非甾体镇痛药。常用的中药有活血化瘀、活血止痛的作用。可同时服用营养神经的药物,如甲钴胺、神经妥乐平等。建议去正规的医院,多听取专家的建议,合理使用药物。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
腰椎间盘突出的患者饮食禁忌是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出患者不可以进食辛辣刺激、油腻油炸的食品,也不可以每天喝很多酒。那是由于吃了这些食物后很容易便秘,导致腹部压力加大,增加椎管内的压力,最终致使病情加重。由于病程比较久,很容易消耗身体内部的能量,因此,可以适当的多吃一点鱼虾、鸡蛋等蛋白质含量高的食物,便于及时补充身体所需的多种营养物质。饮食一定要清淡,少吃多餐。
腰椎间盘突出患者能被治愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出患者是可以被治愈的。不过因为每个人的病情严重程度不同,身体状况不同,因而治疗方法也就不同。如果病情比较轻微,没有碰触到神经,也没有不舒服的地方,可以不用治疗。如果只有腰部有点不适感,需要躺在床上休息,再加上药物治疗即可。如果病情较为严重,挤压了神经,通过药物治疗和康复训练也是可以治好的。如果病情已经很糟糕,保守治疗没有效果,就需要进行手术治疗。
腰椎间盘突出睡觉姿势?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以选择任何姿势进行睡眠,因为在床上,无论是平躺还是侧卧都能让脊柱得到充分的休息和支持。要选择硬质的床,或者是橡胶床垫有弹性支持的床垫,不要选择弹簧床,也不要选择柔软的沙发,还会让你的肌肉感到疲惫。平卧位、侧卧位、仰卧位、仰卧位都可以,但仰卧睡对颈椎有一定的影响。同时在下肢、足底、膝关节等部位也可以做一些垫点,这样有助于椎间盘突出的恢复。
腰椎间盘突出压迫神经是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎椎管中有神经,每一节都有一根神经,当腰椎间盘突出时,通常会引起相应的神经根的压迫。18~20岁是腰椎椎间盘最佳年龄,无论高度、弹性、含水量、纤维环的完整性都是最佳的。当身体老化时,就会慢慢地发生变化。有些人长期坐着、弯腰、用力,会造成纤维环断裂,使髓核从断裂的出口向后凸出,从而引起腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出针灸需要扎哪些穴位?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的针灸,讲究的是腰、腿、膝三方面的配合。有些病情比较严重的患者,会选择补肾气、强健关节的穴位,因此,腰部的穴位比较多,腿部的穴位比较重要。腰椎间盘的穴位通常取肾俞、大肠俞、腰背穴、秩边、环跳穴,这些穴位都是连接腰腿痛、腰椎间盘突出压迫神经的。另外,还可以用来治疗膝关节痛和腰腿痛。下肢的承山、承筋、绝骨,都是用来治疗腰椎间盘的。
腰椎间盘突出腹股沟疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出不会引起腹股沟处疼痛,腹股沟处疼痛考虑为腹股沟疝气,腰椎间盘突出,由于压迫神经导致腰椎退行性病变使纤维环破裂,从而导致髓核突出,然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性。
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