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男人喝茶有什么好处

男人喝茶有什么好处
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:男人喝茶的好处通常有预防心脑血管疾病、消炎抑菌、提神醒脑等。
1.预防心脑血管疾病:茶中所含的茶多酚,能有效地清除体内的有害自由基,使血液黏度下降,有软化血管,预防心脑血管病的功效。
2.消炎抑菌:茶汤中所含的糖苷、茶皂素等对金葡菌、伤寒杆菌等都有很好的抑制效果,对于因细菌感染而导致的肠炎、细菌性痢疾等不适感也有很大的帮助。
3.提神醒脑:茶中所含的茶多酚、叶绿素、儿茶素等物质,能有效地提高人的中枢兴奋性,并能刺激人的心跳,起到提神的作用。

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男性适量的吃一些葡萄可以有效的吸收其中的维生素b族,能够营养神经,对于失眠、多梦有一定的调节作用。而且葡萄中的抗氧化物质比较多,可以祛痰止咳,对于长期吸烟男性的肺部不适现象有改善功效。而且葡萄中的维生素c比较丰富,可以增强男性的免疫力,还可以加速肾脏代谢,能够降低男性体内的嘌呤含量。
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