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红豆绿豆减肥法

红豆绿豆减肥法
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:红豆绿豆减肥汤可以快速的排毒瘦身。
其中的红豆和绿豆都是很好的排毒圣品,不仅可以快速的减肥,而且还具有高纤维低脂肪的特性。山楂能起到消食、减肥的作用。红枣可以调理肠胃,起到补血润燥的作用。
这是一种共享的方法,可以让每一种药材的药效都得到最大程度的发挥。红豆性平、味甘酸。
因为红豆性善下行,通利水道,所以红豆的热量很低,还含有丰富的维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,属于典型的高钾食品,它还具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等多种功效,在治疗肠炎、细菌性痢疾、腹泻方面都有很好的效果。

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