问题分析:如果一躺下就会出现鼻塞的情况,可以用温盐水冲洗鼻子,也可以用热毛巾敷在鼻部。1.用温盐水冲洗鼻子:用温盐水冲洗鼻子,能使鼻子粘膜的充血和肿胀得到舒缓,并能有效地消炎,减少鼻塞的严重程度;如果鼻子里有粘稠的液体,比如有粘稠的液体,可以用温盐水来稀释,帮助它排出,缓解它对鼻腔的压力,这样就能缓解它的症状;2.用热毛巾敷在鼻部:用一桶温水,将热巾浸透,拧干后,将热巾包裹在脸上,吸入热气,可解除鼻内阻塞,使血液流动加快,血管松弛,缓解鼻塞。