问题分析：多囊肾是一种遗传性疾病，其特征在于肾实质内存在着无数大小不一的囊肿，患者可能会出现腰腹部疼痛、血尿、高血压以及可触及的腹部肿块等症状，而晚期则可能导致肾功能衰竭。尽管多囊肾通常无需特殊药物治疗，但通过饮食调理、注意休息、监测血压等方式进行保养，可以有效地改善肾功能。
1、对于患有多囊肾的个体，日常饮食需注意低盐饮食，每日食盐摄入量应控制在4-6g，以避免水钠潴留，同时也有助于高血压的控制。在存在肾功能不全的情况下，为了维持身体的健康，们应该采用高品质、低蛋白的饮食方式，每日的蛋白质摄入量应该控制在30-40g，同时可以通过摄入牛奶、鸡蛋等高质量蛋白质来进行补充；
2、对于那些患有多囊肾的个体而言，在日常生活中应当避免进行剧烈的身体活动，特别是当肾脏肿胀明显时，可以使用腹部吊带，以避免囊肿破裂的风险。
3、监察血压:多囊肾患者常合并高血压，如果多囊肾患者发生高血压时，应将血压控制在130/80mmHg及以下为靶目标，老年人可适当放宽标准但不应高于140/90mmHg。
