减肥嘴馋能吃什么零食

问题分析：如果想要减肥，可以吃的零食有全麦纤维饼、蓝莓干果、豆腐等。
1、全麦纤维饼：全麦纤维饼富含纤维素，而且热量和糖分都很低，能让人产生饱腹的感觉，同时还能降低饮食的摄入，起到减肥的作用。
2、蓝莓干果：蓝莓干果中含有的多酚具有分解和抑制脂肪的功能，所以想要减肥的人可以适当的食用蓝莓干果，对减肥有一定的帮助。
3、豆腐：豆腐是一种高营养、高蛋白、低脂肪的豆制品，因为它的脂肪含量很低，所以对于正在减肥的人来说，可以选择它来作为一种小吃，这样就不会影响到体重。