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男人在平时吃大葱好吗

男人在平时吃大葱好吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:男人多吃大葱,对身体有增进食欲、发汗抑菌、防治感冒、降胆固醇的益处。
1、增进食欲:大葱含有烯丙基硫醚,该物质可刺激胃液分泌,改善消化功能,健脾开胃、增进食欲,并且可除去胃肠内堆积的污垢和浊气,并帮助增进食欲。
2、发汗抑菌:大葱有激发人体汗腺、实现发汗散热的功效;葱油对上呼吸道有刺激作用,使得黏痰容易咳出。葱段所含的大蒜素在抗御细菌,病毒方面,特别是在抑制痢疾杆菌及皮肤真菌方面有较强的效果。
3、防治感冒:大葱对呼吸道传染病有很好的防治作用,对伤风感冒也有很好的疗效,当人们有喷嚏、流泪、流涕时,拿葱白嚼到汗出就可以去病。中医认为,大葱味辛、性热,能增强人体阳气、有发汗解表、温中散寒的作用。可适用于风寒感冒所致的感冒发热、头身痛。
4、降胆固醇:大葱能减少坏胆固醇积累,常食大葱者,即使脂多体肥,胆固醇也不会升高,且身体壮实。葱叶部位含维生素A,C和钙均高于葱白。

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