问题分析:三伏贴贴关元、气海、腰阳关等穴位可以改善腰椎间盘突出。
“三伏贴”是一种治疗腰痛的方法,适用于阳虚寒盛、寒性等人群,可起到舒经通络、活血化瘀、温经散寒、祛风除湿等作用,常用的穴位有关元、气海、腰阳关、命门等,在三伏贴的作用下,可以起到一定的疗效。就算没有腰疼的感觉,贴上后也可以起到很好的预防效果。另外,要针对引起腰痛的病因采取相应的措施,如局部劳损、拉伤等引起的无菌性炎症病灶,尽量不要让腰部疼痛部位出现疲劳、牵拉,以免加重炎症病灶。
假如是腰椎间盘突出,要从根源上缓解腰痛,要在日常生活中避免久坐、久蹲、弯腰抬重物等。