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盐水清肠减肥法,轻松排毒减肥法

盐水清肠减肥法,轻松排毒减肥法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:用生理盐水进行清肠排毒是不科学的,生理盐水对肠道没有任何的帮助,不能减肥。
如果过量摄入生理盐水,就会使细胞的渗透压升高,从而使细胞内渗透压与内环境的渗透压产生差异,从而造成内环境失衡,严重时还会引起电解质失衡,这样就不能用生理盐水进行解毒。如果想要减肥,最好是多做一些运动,比如游泳、瑜伽、慢跑等,在出汗之后可以喝一些淡盐水来补充体内流失的盐分,但是不能吃太多。在饮食方面,可以不吃东西,但是每天吃的东西要有节制。
正常情况下,食物进入人体后,首先要通过小肠进行消化和吸收,这一过程仅需数小时。如果是用生理盐水来进行清肠,那么就有可能会影响到肠道的菌群,导致肠道的功能出现紊乱。

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