首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

藕粉营养价值及其功效有哪些

藕粉营养价值及其功效有哪些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:藕粉性寒,具有清热凉血的功效。
藕粉含有丰富的粘液蛋白膳食纤维,具有健脾止泻的功效,具有促进食欲,促进消化的功效。藕粉营养丰富,含有丰富的铁、钙等微量元素,还含有植物蛋白和维生素,对补血、增强免疫力有明显的效果。藕粉具有凉血散血的功效,对于血瘀的人有很好的食疗效果,由于藕粉中含有丰富的丹宁酸,有收缩血管的功效,可用于止血。
作为食物食用时,需注意控制摄入量,避免加重胃肠负担,作为药物使用时,则需在医生指导下进行。

展开全部
相关推荐
白菜的营养价值白菜的作用及功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白菜含有丰富的胡萝卜素,粗纤维以及蛋白质等营养物质。白菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,有帮助消化的作用,还能润肠通便,促进排毒,有预防肠癌的功效。
白萝卜的营养价值白萝卜的功效与作用有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白萝卜具有顺气消食,生津解毒,润肺利尿等功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和锌离子,可有效提高机体抵抗力,有效抗养化,抑制色素沉着,消炎、化痰、止咳、理气。另外,白萝卜中含有的芥子油,粗纤维,白萝卜的营养价值是淀粉酶可有效不仅胃肠蠕动,治疗消化不良,理气通便。
菠萝蜜的营养价值及功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等,其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。缓解疲劳,滋养皮肤,滋润头发,能够起到美白、祛斑、养颜、养发及增强机体免疫力的功效。
草鱼的营养价值与功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
草鱼味甘,性温,能够祛风止寒,对于温中补虚是非常好的能够养生,而且草鱼有利于身体当中血液的循环,对于心血管病人非常有益处,使用草鱼还能够抵抗衰老,延年益寿,可以防治肿瘤,草鱼胆对于降低血压和祛痰镇咳有非常明显的功效。草鱼的营养价值是比较多的,而且由于草鱼的肉质鲜嫩,在市面上也是受到许多人的欢迎。
豆芽的营养价值豆芽的作用及功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆芽是一种营养价值非常丰富的食物。从中医角度来说,豆芽有清热利湿,补气养血的功效,可以有效的消除体内的湿热之气,还可以起到一定的润肤作用。从营养学的角度来讲,豆芽里含有丰富的维生素e,可以有效的软化血管、预防动脉硬化。而且豆芽之中还有大量的钙质,可以有效的促进骨骼的生长和发育。除此之外,还有大量的维生素b、维生素c、氨基酸和矿物质,可以促进人体新陈代谢。
豆油的营养价值与功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
食用油是人们每天都会食用食材,人们在做菜或做汤时都离不开的,大豆油又是生活中最受欢迎,也是最常见的一种植物油,的价值不高色泽金黄质地清澈通亮,味道清香,用烹调出的菜品滋味特别好。除了可以让口感好以外,营养价值也很高,人们食用以后对身体有诸多好处。
鹅的营养价值与功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鹅肉营养丰富,肉味甘平,可以暖脾开胃,补阴益气,能够缓解食欲不振,蛋白质含量高,脂肪含量低,而且其中大部分都是不饱和脂肪酸,能够促进血栓分解,降低低密度脂蛋白,预防和治疗心脑血管疾病。
蛤蜊的营养价值与功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理,能很好地被人体吸收消化。
鸡腿的营养价值与功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
木薯的营养价值及功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
薯肉的营养优于或不亚于红薯和马铃薯。木薯皮的营养优于或不亚于米糠或小麦的麸皮,可以作为日常饮食中薯类的一个推荐食用物。含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。含有的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。
常见科室