问题分析：中医减肥的方法主要是通过针刺经络来实现，针对肥胖人群的痰湿气虚问题，针灸治疗应选择胃经的穴位，以化痰、健脾、祛湿为主，而药物治疗则应根据患者的体质选用茯苓、陈皮、半夏等燥湿健脾化痰除湿的药物。
另一方面，这位身材丰满的个体通常存在过度饮食的问题，因此需要为患者提供一些锻炼的方法。在古代，人们称之为辟谷，这是一种减食方式，或者是进行轻度断食，以减少患者的热量摄入，直到患者能够食用一些既能抗饥又不会增肥的食物，或者是药用的药饵，称之为药饵，这些方法可以与之配合使用。
另外一个方面也要让患者自己去做一些运动，比如游泳、散步等。此外，还有一些康复训练，需要注意的是，胖湿其实是身体内痰湿过度积聚的结果，因此，可以指导患者练习八段锦、太极拳或其他健身养生气功的方法，这些方法都非常适合。另外还可以指导患者做运动。此外，现代科学中的一些传统体育锻炼方式也表现出了卓越的效果。
中医减肥的方法主要是基于中医基本原理的减肥策略。一是经络，以针刺法。比如用穴位按摩来达到这个目的。
