问题分析：当出现阳虚上火的症状时，可以通过调整生活习惯、物理治疗和药物治疗等方法来缓解症状。
1、调整生活习惯：阳虚上火的人可以适量喝莲子汤来补充身体的水分，缓解上火的症状。在日常生活中，要注意饮食习惯，多食用新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物的摄入。同时，每天进行适量的体育锻炼，提高身体的免疫力，有助于缓解阳虚上火的症状。
2、物理治疗：阳虚上火的人可以通过刮痧的方法缓解症状。刮痧时可刮背部的膀胱经络两侧，多刮阳经，刮痧时要轻柔、缓慢，通过刮痧来促进机体的散热，从而达到降火的效果。此外，针灸也是一种缓解症状的方法，通过对身体局部穴位如大椎穴、命门穴等进行针灸，可以起到补肾助阳的作用。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服桂附地黄丸等药物进行治疗。桂附地黄丸中含有肉桂、附子(制)、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、获苓、泽泻等成分。其中，肉桂可以引火归元，熟地黄能补充肾经，改善肾虚，通过温补肾阳的作用来缓解阳虚上火的症状。
总之，在缓解阳虚上火的症状时，需要综合运用调整生活习惯、物理治疗和药物治疗等方法，但使用药物时应在医生的指导下进行。
