问题分析：艾灸是一种中医外治法，具有温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛、清热解毒和美容保健的有效作用。中医的外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等多种疗法。
艾灸利用艾草燃烧产生的温热感，对皮肤表面的穴位和经络进行熏烤，以达到治疗的效果。艾灸在温中补虚方面效果显著，通常通过在腹部穴位进行艾灸来发挥作用，如中脘、下脘、气海、关元、天枢等穴位，这些穴位都有良好的温中补虚作用。
腰部许多穴位如背俞穴、肾俞穴、大肠俞穴、脾俞穴、八髎穴等，对于温经通络和补肾益肝有积极作用。艾灸的主要功效是温暖、通畅、补益，特别对于因感受风寒引起的疼痛有很好的疗效，通过艾灸可以温经散寒、缓解疼痛的症状。
