问题分析：尿微量白蛋白是反映肾小球损伤的敏感指标。通常情况下，正常人的尿液中几乎检测不到白蛋白，或者仅有非常低的数值，大约在0~30mg/L的浓度范围内。如果超过这个数值，表明身体出现了特殊情况或肾小球出现了损伤。
然而，发热和剧烈运动后，都可能导致尿微量白蛋白短暂升高的情况。这是因为当人体受到病毒或细菌的侵入时，白细胞会消耗大量能量杀灭病原体，而这些过程可能引起发热。体温升高会加快血液流动速度，使得经过肾脏的血液流速也加快，进而促使白蛋白通过尿液排出体外。当体温恢复正常后，尿白蛋白水平通常会恢复到正常范围。剧烈运动同样会加快血液流速，经过肾脏时也会加快血液流速，导致多余的蛋白质排出体外，引起尿微量白蛋白升高。
除了生理性因素外，一些疾病也会引起尿微量白蛋白升高。这些疾病包括慢性肾炎、心脏疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病、高血压、妊娠期高血压以及糖尿病等。这些疾病会影响肾脏的功能，损伤肾小球的滤过膜，使过多的微量白蛋白从血液泄漏到尿液中，导致尿微量白蛋白升高。
