问题分析：对于腰部疼痛的治疗，应根据具体病因进行个性化决策。一般情况下，健身后出现腰部疼痛可能是由肌纤维织炎、腰椎间盘突出症等因素引起的，因此建议患者前往医院进行全面检查，确诊后进行针对性治疗。
1、肌肉纤维织炎的发生与腰椎的位置密切相关，腰椎在身体中部扮演着至关重要的支撑和保护角色，其椎管内神经走行，而椎体后方则富含丰富的肌肉组织，具有缓冲和保护的功能。因此需要及时做好预防工作。对于一般患者而言，采用理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗方法，经过一段时间的治疗，症状逐渐得到缓解，从而缓解不适。在医生的指导下，患者可以采用普鲁卞因、强的松龙等药物进行封闭治疗，以达到最佳的治疗效果。
2、患有腰椎间盘突出症的患者可能因为长期承受过多的负荷和弯腰工作等原因，导致在进行健身活动后出现腰部疼痛，对于这类患者，可以采用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛等药物进行治疗。在药物治疗效果不佳或疼痛症状明显加重的情况下，患者应立即前往医院接受全面的检查和手术治疗，以确保病情得到有效控制。
