问题分析：奇异果通常不能减肥。
光靠食用奇异果是不能瘦下来的，只有通过改变自己的饮食习惯，以及进行运动，才能达到一定的减肥效果。如果食用过量，还会对身体产生不良的反应。
奇异果富含微量元素、矿物质以及膳食纤维，可以通过食用它来补充人体所需要的营养，因为它的膳食纤维可以让人有饱腹感，而且还可以促进肠胃的蠕动，有助于消化和吸收。
减肥者还需要调整饮食，减少高油、高脂、高碳水食物的摄入，少吃多餐，同时要做好运动，如跑步、游泳等，以增加热量和脂肪的消耗，达到更好的减肥效果。
而且，减肥是需要长时间的坚持，不能一蹴而就。
