问题分析：身体瘦弱吃不胖一般可以通过改变饮食习惯、多做体育活动、调整情绪的方式改善。1.改变饮食习惯：在日常生活中，要注重饮食的多样性，多食用豆制品、瘦肉、苹果、香蕉等高蛋白和高维生素的食品，这样才能在营养上达到平衡，从而缓解过瘦的现象。2.多做体育活动：每天坚持做30分钟到1个小时的体育活动，这样可以促进肠胃的蠕动，增加食欲，对减肥有很好的效果。3.调整情绪：长期处于忧郁和忧郁的情绪中，就会使人变得消瘦，吃什么都不会变得肥胖，平日里要保持一个好的情绪，让自己的情绪变得愉悦，这样才能增加食欲，从而缓解过度的消瘦。
