追问：我胃口挺好的呀，不敢吃炸的甜的，容易上火流鼻血，一般吃的很清淡。有什么吃了不会上火还可以增重的吗
回复：平时可适量喝一些酸奶，吃淡水鱼、瘦肉。忌食羊肉、狗肉等热性食物，忌食辛辣刺激的食物。
追问：谢谢，炖的鸡肉猪肉不上火吧？
回复：炖的鸡肉猪肉，可以适量吃一些，不容易上火，尽量不要吃肥肉。
追问：胃口什么的没问题。吃的不多也不少
追问：最近鼻窦炎犯了，而且还流鼻血，是不是和这个有关系，之前一直94 95斤的，今天一称体重轻了这么多吓我一跳
回复：建议到医院去做一个体检吧，到底是什么原因引起来的
追问：天啊……不敢去医院，医院太坑了……有没有什么吃了不上火而且可以增重的食物呢，谢谢医生
回复：建议每天吃一些高蛋白饮食吧
追问：牛奶？豆浆？
回复：可以的，想吃什么就吃什么
追问：之前真的是想吃啥吃啥，结果最近一吃羊肉或者炸的就会流鼻血，不敢吃了瘦了不少……
回复：你吃东西也不能说光吃那一样啊，多吃点水果蔬菜也行啊
