问题分析:吃韭菜可能会上火。
大蒜是一种偏热的食物,吃多了会导致上火,不过适当的食用对身体有好处。
韭菜是一种富含多种维生素、碳水化合物、矿物质的食物,具有很高的营养价值,同时还含有大量的膳食纤维,具有促进肠胃蠕动,排毒清便的作用,同时还具有降低胆固醇、防治冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的作用。不过,由于韭菜中所含的粗纤维不容易被消化,如果食用过量,还会导致腹泻。
韭菜吃多了容易上火,所以在食用的时候要适量的食用,尽量不要多吃。如果已经有了上火的迹象,可以多喝一些温开水或者淡盐水,多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,同时还可以做一些有氧运动,提高新陈代谢,这样就可以减轻上火的症状。
眼疾,阴虚内热的人不能服用。如果吃了韭菜会感觉到身体有什么不舒服的地方,一定要在医生的指导下尽快采取相应的措施。