问题分析:肾气虚可由先天不足,劳损过度,久病伤肾所致。
1、先天不足:可因母亲妊娠不足月份早产和孕期营养不良,孕期乱吃药伤胎气,可使机体的各个方面发育不健全,还可使肾发育不良而肾气虚。
2、劳损过度:常频自慰或房劳过多,及常劳过多,均可使精伤气耗,功能下降,脏气虚少。再加上过于安逸或长期卧病在床,以致脏腑经络机能衰退,正气不足,抵抗力降低亦可导致肾气虚。
3、久病伤肾:病人长期患病可造成脏气亏虚或老年人全身各项身体机能渐弱,加之慢性病困扰,一般还可造成肾气虚。
肾气虚通常表现为面淡色白,头昏耳鸣,腰膝软软,听力减退,尿频夜尿多,可遵医嘱服右归丸、金锁固精丸之类的药治疗时,还可通过针灸肾俞穴和气海穴及三阴交等穴的方法来提高。平时需适量增加运动、增强身体素质、保持劳逸结合、忌过度疲劳。