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冻梨的功效与作用禁忌

冻梨的功效与作用禁忌
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:一般来说,冻梨主要有生津止渴、润肠通便等功效,有助消化、改善肌肤状况等作用。具体分析如下:
一、功效
1.生津止渴:冻梨子中富含水份及有机酸,不仅能补水,还能促进唾液及胃酸的分泌,有生津止渴之效,在戒烟方面亦有效果。
2.润肠通便:冻梨子含有丰富的果胶及膳食纤维,不但能很好的刺激胃肠,而且还能吸附肠内的水份,有助于大便的排泄。
二、作用
1.助消化:冻梨子味酸、甜,富含果胶、膳食纤维,既能增加食欲,又能助消化,对改善食欲不振,消化不良等病症,有良好的效果。
2.改善肌肤状况:冻梨子富含多种维他命及矿物质,适当吃点,既能对抗自由基,又能软化血管,有延缓肌肤老化,增加肌肤弹性的功效。

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