问题分析：现在还没有研究可以证实柠檬片泡在水中可以减肥，而且通常也不推荐空腹喝柠檬水。
柠檬片泡在水中，就能做成柠檬水了，这是人们经常喝的饮料，喝的量多了就能给身体补水、补维生素，对增强免疫力很有帮助。但是现在还没有研究可以证实柠檬片泡水喝可以减肥。
一般不宜空腹喝柠檬水，因柠檬含有某些植物酸，空腹喝柠檬水会对胃肠道黏膜产生刺激作用，易导致恶心和腹部不适。
在日常生活中，要注意饮食均衡，确保食物的多样化，可多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果；也要注意确保蛋白的摄入量，一般要适当吃鸡胸，牛奶和鸡蛋。建议饮食营养的保障有利于增强机体免疫力和减肥。
适度的体育锻炼促进人体新陈代谢和保持健康；同时也能消耗身体多余的热量、减少脂肪的积累，帮助减肥。
减肥效果不理想时，可以去医院有关部门进行会诊，并在医师指导下进行科学减重。
