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茉莉花茶可以减肥吗

茉莉花茶可以减肥吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:茉莉花茶通常不可以减肥。
茉莉花茶是一种以茉莉花瓣为主要成分的植物茶类。茉莉花的味道微甘,性温。其作用是理气镇痛、祛秽开郁,主治湿浊郁结、胸膈郁结、泄泻腹痛、头昏眼花、目赤、疮毒,通常不会起到减肥的作用。
如果需要减肥,建议平时的饮食以清淡为主,不要暴饮暴食,也不要吃大量的麻辣火锅、辣子鸡、炸鸡等高油、高脂的食物。
在用中药泡茶的时候,一定要在医生的指导下正确地使用。在没有医生指导下,不能随意加量或减量。

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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
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木瓜也有减肥作用的。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果,还富含维生素C和可溶性的钙;木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾食之功。但是要记住木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。
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