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五十岁女性怎么减肥

五十岁女性怎么减肥
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:五十岁女性可以通过日常生活调整、抽脂手术来达到减肥的目的。
1.日常生活调整:五十岁的女性年纪较大,若身体过度肥胖,则可能诱发其它慢性疾病,需适当强化运动锻炼如跑步或快走等,可消耗热量、燃烧脂肪,有助于减肥,饮食上应适当节食。
2.抽脂手术:五十岁的女性身体健康状况较好,体重超重时,可以采用抽脂手术来减肥,利用负压原理吸出皮下堆积脂肪来实现减肥瘦身。手术后约两周左右,费用可能在五千元至七千元波动,但治疗效果将显著。

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