问题分析：脾胃虚弱，湿气重症状以胸闷气短、舌苔不正常、胃肠功能紊乱、下肢水肿为主，分析如下：
1.胸闷气短：晨起后，若有胸闷气短之症，可能和脾胃虚弱有一定关系。中医认为脾把精气送入肺脏，肺脏和吸进去的精气相结合就构成肺气。肺气强弱关系到脾之运化，故脾虚肺气亏虚，可表现为胸闷气短。
2.舌苔不正常：舌质改变为脾性外化、健康舌质红、舌苔轻净。脾虚者常觉得口粘腻、脸色暗黄。若舌苔厚腻或厚腻、黄腻、边有齿痕则提示身体脾虚湿盛。
3.胃肠功能紊乱：脾胃虚弱，湿气重可导致胃肠功能紊乱，表现为食欲减退、腹胀、腹痛、腹泻。
4.下肢水肿：脾胃虚弱，湿气较重者可有下肢水肿问题。
病人可在饮食上加以调理，提示饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激和生冷食品；增强体育锻炼、改善血液循环、利于健脾利湿；亦可服参苓白术散、香砂六君子丸以调。
