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莲子心和枸杞能放在一起泡茶喝吗

莲子心和枸杞能放在一起泡茶喝吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:莲子心和枸杞是两种常见的中草药材料,它们可以放在一起泡茶喝。莲子心茶和枸杞茶有各自独特的功效和滋味,结合在一起可以互相补充和强化作用。
莲子心和枸杞可以放在一起泡茶喝,这样可以综合享受它们各自的功效。莲子心有滋补心脾、养血安神的作用,适合于焦虑、失眠等心理问题。而枸杞具有明目、养肝、抗氧化等功效,适合于眼睛疲劳和提升免疫力。莲子心的甘甜和枸杞的淡苦可以在一起泡茶喝,味道独特,同时使得茶水更加丰富和滋补。
莲子心和枸杞都属于中草药,过长时间浸泡或过浓的茶水可能会增加草药的苦涩味和苦味。建议将适量的莲子心和枸杞放在茶壶中,用80-90℃的水冲泡3-5分钟,以获得适当的浓度和口感。如果希望茶水更加清淡,可以适量减少材料的用量或缩短泡茶时间。

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