问题分析：戒烟的方法有：改变生活习惯，发展其它兴趣爱好，服用药物等；
1、生活方式的转变：已经戒烟的病人，可以在平时进行一些关于酒精的宣传，了解酒精对身体造成的伤害，培养自律的能力，同时也要改变每天吃饭之前喝一口酒的习惯，可以用饮料来替代。
2、培养其它的兴趣爱好：对于已经戒除酒精的人来说，可以培养其他的兴趣爱好来分散自己的注意力，比如打太极拳、垂钓、听音乐等，这样就可以分散自己的注意力，从而让自己远离酒精。
3、服药：在戒酒期内，如有精神压力或焦躁不安，应在医师的建议下口服劳拉西泮、地西泮等，以减轻其焦躁不安的情绪，从而达到戒酒期的目的。
