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番茄和洋葱可以一起吃吗

番茄和洋葱可以一起吃吗
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:洋葱和西红柿是可以同时吃的。
洋葱和西红柿经常被用来做色拉、沙拉、油炸等。作为一种很普通的调料,洋葱中含有丰富的营养,如糖分、纤维素、维生素、矿物质等。西红柿中含有丰富的抗氧化物质、维生素和矿物质,对提高人体的免疫力有很大的帮助,还能起到预防疾病的作用。
另外,洋葱和西红柿也都有一定的营养价值,例如,洋葱中的熊果苷,西红柿中的茄红素,都能起到抗氧化的效果。
另外,对于一些人,对于洋葱、西红柿等食物过敏,也有可能会出现消化不良的症状,因此在吃之前一定要根据自己的体质进行调整。除此之外,洋葱、西红柿等都是碱性食品,对于胃酸过多、胃溃疡等疾病的患者,在吃的时候要适当的控制,避免对胃粘膜造成刺激。在服用的时候要根据自己的身体状况来调整。如果感觉到身体不舒服,要立即去看医生。

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