问题分析：可以吃冬瓜、苦瓜等低嘌呤的蔬菜，一般高尿酸的人多吃，但是没有一种蔬菜具有显著的降尿酸功效，所以单纯吃一种蔬菜是没有疗效的。
体内的尿酸属于核酸和嘌呤的代谢，建议多吃含嘌呤较少的食物，这样可以促进尿酸的排泄，同时还能起到促进尿液碱性和利尿的作用。常见的食物有冬瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、西芹、萝卜等。
尽量少吃含有丰富嘌呤的蔬菜，比如豆类蔬菜、菌类蔬菜、海鲜等，以免导致体内的尿酸升高，从而导致疾病的恶化，同时也要少吃一些辛辣刺激的食品，多喝水，尽量少喝浓茶、咖啡等。
吃一些蔬菜可以帮助尿酸排出，但是不能吃高嘌呤的食品，要注意多喝水，多吃一些高嘌呤的食品，如果病情比较严重，可以在医嘱下服用。
