问题分析:通常身高175cm的标准体重是男性66.5公斤,女性63公斤。一般情况下,标准体重被称为“理想体重”,在中国,一般情况下,人们会将其称为“理想体重”。通常用世界卫生组织所规定的方法来进行计算,也就是:“男性的标准体重(kg)=(身高cm-80)×70%,女性的标准体重(kg)=(身高cm-70)×60%。
一般将实际测量体重与标准体重进行对比,通过数据来体现身体的营养状态,通过计算公式:实际体重与标准体重比(%)=(实际体重-标准体重)÷标准体重。两个指标的比率在±10%时,表示人体的营养状态是健康的或正常的;体重比例大于10%~20%属于超重;比例在10~20%以下者,属消瘦型;如果比例在20%以下,就属于比较严重的消瘦,说明体内有比较严重的营养不良。
目前,国内普遍使用的是身体质量指标(BMI)。BMI的计算公式是:BMI=体重(kg)÷身高(m)2,成年人的BMI在18.5-24.9kg/m^2之间属于正常,超过这个范围就是肥胖,低于这个范围就是消瘦。
除此之外,肥胖和超重还会导致高血压、高血脂、糖尿病、多囊卵巢综合征等多种疾病,需要通过合理的减肥方式来维持自身的健康。在身体变得瘦弱的时候,一定要注意饮食平衡,避免出现贫血、甲状腺亢进等情况。无论是肥胖型还是瘦瘦型,一旦发现有明显的不适,就要尽早的去医院进行诊断和治疗。