问题分析：大脑经常不受控制的乱想，有可能是强迫症、植物神经功能紊乱、焦虑抑郁等疾病引起的。
1、强迫症：强迫症就是一种不断重复的幻想和情感冲动，这种想法往往是违背自己的意志的，但又无法阻止胡思乱想。如果是强迫症，可以在医生的指导下服用对症的药物。
2、植物神经功能紊乱：自主神经功能障碍通常指的是两个系统的异常，一个是副交感神经，另一个是交感神经，现在这个概念已经被淘汰了，常见的情况是，精神状态发生了变化，大脑失去了对自己身体的控制，就会胡思乱想，还会出现视线模糊、头晕目眩、心慌意乱等情况。如果是植物神经功能紊乱，可以通过服用谷维素等药物进行治疗。
3、焦虑抑郁等疾病：抑郁症患者也会不由自主地胡思乱想，并且会出现思维迟缓、情绪低落、言语迟钝等表现，忧郁与环境、心理、家庭等因素都有一定的关系。如是因为抑郁导致的，可以在医生指导下用药，如氟西汀、舍曲林等，并辅以心理疏导。
在日常生活中需要多加休息，多做一些喜欢做的事情来分散注意力。
