问题分析:新陈代谢快的人通常不容易老。新陈代谢快能加速身体的新陈代谢,迅速把身体里的毒素排出体外,增强免疫力,防止生病,身体里的细胞无时无刻不在不断地更新、排出、代谢着体内的毒素。假如新陈代谢速度太慢,那么身体里的毒素就会在身体里积累,从而导致身体的病变,比如女人新陈代谢速度太慢,就会表现出来,比如女人就会表现出来,就会有皮肤上的青春痘,经期不规律,老化太快,容易产生皱纹。代谢的速度和一个人的生活习惯和身体素质有关,不是简单的通过食物和运动就可以解决的。