问题分析:一般情况下,对于不由自主的紧张和焦虑,可以通过自我调节,药物治疗,心理治疗等方式进行分析。
1.自我调节:患者在不自觉的紧张和焦虑程度较低的情况下,可以通过呼吸放松训练或自我暗示来进行调节。
2.药物治疗:甲亢患者常表现为焦虑、烦躁、易激动等症状,因此出现不受控制的紧张和焦虑,应在医生的指导下服用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片、等药物。
3.心理治疗:如果患者出现比较严重的紧张和焦虑症状,应考虑是否为焦虑症引起的,应在专业医师的指导下进行心理治疗,常用的有音乐治疗,认知行为治疗、森田治疗等。