问题分析:体重不变体脂率下降通常是体内多余的脂肪被消耗掉,肌肉变得更多而导致的。如果患者的体重不降,但体脂率下降,通常指的是身体内的脂肪成分减少,而身体内的肌肉成分则会增加。该现象一般都是一个积极的信号,说明减肥的方式是较为科学的,可以提高身体的代谢率,加快身体对多余热卡和多余能量的分解,从而达到控制体重的目的。在饮食方面,建议适当降低碳水化合物的摄入量,提高蛋白质的摄入量,要注意坚持运动,可以通过无氧运动,降低脂肪,保持体重,增加肌肉。