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男性缺钙的症状及表现

男性缺钙的症状及表现
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:男性缺钙症状和表现可能导致肌肉酸痛、肌肉抽筋、易骨折、其他症状等症状,如出现缺钙需及时补充,如多喝牛奶或遵医嘱口服钙片等,冬季也要注意多晒晒太阳和维生素D以促进钙质的吸收。
1、肌肉酸痛:钙缺乏时可导致骨质疏松症,骨骼支撑作用下降,肌肉代偿,造成全身关节酸痛,如腿酸或腰酸、腰痛、伴身体乏力及其他不舒服的表现,特别是在活动后表现会更明显;
2、肌肉抽筋:钙元素不足可能引起神经肌肉激动,使腿部肌张力升高,引起肌肉收缩而发生抽筋,特别是在着凉后可能更易发生抽筋;
3、易骨折:钙缺乏严重,很可能造成骨密度下降,加大骨折概率,特别是钙缺乏的男性在打篮球锻炼时,易出现骨折;
4、其他症状:缺钙若是严重,还可能造成情绪变得更加烦躁,而且还会经常腰酸背痛,严重的还会造成牙齿松动。

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