问题分析：老年人睡觉腿抽筋一般和肌肉疲劳、营养不良等原因有关。1、肌肉疲劳：人站久了，走路久了，肌肉就会疲劳，丧失了弹性，很容易出现痉挛。随着年龄的增长，由于肌肉的弹性降低，营养物质的供给降低，对肌肉的疲劳更为敏感，所以在睡觉的时候很可能会出现抽筋现象。2、营养不良：如果老人体内缺少钙、镁、钾等矿物质，或者是维生素D等营养素，都会导致他们出现肌肉痉挛的症状。在这种情况下，应该多吃一些有足够营养成分的食物，或者服用一些有关的药物，这样才能减轻或者防止肌肉痉挛。
