问题分析：粗隆骨折通常指的是股骨粗隆间骨折，做完这个手术之后，可以通过对患肢肌力的训练，或者是通过对患者的活动，让患者能够更好的进行康复训练。
训练的是腿部的股骨四头肌，训练的过程中要保持脚踝弯曲，用大腿按压床面股四头肌，每一次训练都要保持10秒钟，之后再放松2秒，这样可以帮助创口的愈合。
术后一个多月，不是很疼，可以在医生的建议下，用两根拐杖，在地上走来走去，用脚趾头接触地面，动作要温柔，不能让患腿承受太大的重量。
要经常的运动，这样不但可以加快局部的血液循环，加快创面的愈合，而且运动的过程中，要保持站立的姿势，这样才能更快的康复。
