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肌肉拉伤冷敷还是热敷

肌肉拉伤冷敷还是热敷
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对于肌肉拉伤,无论采用冷敷还是热敷,都不能一概而论。在拉伤初期,可以采用冷敷的方式进行治疗,而在后期,则可以使用热敷的方法来缓解不适。
肌肉的过度收缩或拉伸往往会导致其承受能力不足,从而引发肌肉拉伤的情况。如果损伤严重的话,还会出现急性关节扭伤或者韧带撕裂情况。患者或许会经历肌肉的疼痛、肿胀等不适症状。为了预防肌肉拉伤,需要对损伤部位及时治疗,同时要做好康复工作。
在进行拉伸操作时,采用局部冷敷的方式可以缓解身体的不适,从而有效地控制受伤部位的肿胀。如果不注意的话,也容易造成急性损伤甚至骨折。为了促进血液循环、缓解肿胀和疼痛,可以在后期采用热敷的方法进行治疗。
对于不适合接受热疗或者其他理疗方式的患者,也要选择合适的止痛药进行止痛治疗。对于身体不适程度较高的患者,医生建议采用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,以缓解症状。

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肌肉拉伤冰敷多久
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右,具体内容如下:如果患者出现了肌肉拉伤的情况,通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内,患者可以对患处进行冰敷,以缓解不适症状,冰敷的时间通常为30分钟左右,患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷,从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后,患者可以通过患处进行热敷,以拉伸和松弛受损的肌肉,从而缓解不适症状。
肌肉拉伤多久恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
若患者有肌肉拉伤,通常视肌肉拉伤的严重程度而定,康复需2至4周。当患者发生肌肉拉伤后,需要避免受伤肌肉部位提前负重活动,以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后,致使肿胀和疼痛加剧,并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动,由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。在肌肉拉伤后24小时,以冷敷为主,切忌按压刺激,以免造成伤害的加剧,对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗,以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退,促进肌肉拉伤康复。
肌肉拉伤挂什么科室好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,肌肉拉伤挂什么科室好,需要根据实际情况进行判断。如果患者肌肉拉伤,前往的是一级医院,通常需要就诊外科,如果患者肌肉拉伤,前往的是二级医院,通常需要就诊骨外科,如果患者肌肉拉伤,前往的是三级医院,通常需要就诊创伤骨科、软伤科或者疼痛科。建议患者根据实际情况前往医院的相关科室就诊检查,然后在医生的指导下进行针对性的治疗。
肌肉拉伤后可以热敷吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果出现了肌肉受伤,可以进行热敷,但是要在48小时之后进行。受伤后48小时之内要进行冷敷,可以用冰块覆盖在伤口上,这样可以降低出血、缓解炎症的作用。48小时之后,出血就会消失,此时可以选择用热水袋或者热疗器来进行热敷,这样可以帮助血液流通,促进身体的新陈代谢。建议患者平时添加衣物,正确进行自我锻炼,如游泳、散步等。
肌肉拉伤还能继续锻炼吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,肌肉拉伤不能继续锻炼。如果患者出现了肌肉受伤,就不能再进行运动了,因为一旦出现了肌肉损伤,就会出现局部的流血、红肿、痛苦等症状。长期运动会加剧肌肉劳损的临床表现,影响康复,因此要注意多注意休息,避免对身体的刺激。不要做任何的推拿,要在受伤后48个小时内进行局部的热敷。如果出现严重的症状,可以口服抗炎止痛的药物,尼美舒利胶囊是比较常见的。
肌肉拉伤冷敷还是热敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肌肉拉伤之后可以冷敷,也可以热敷。但是在肌肉拉伤后的48个小时之内,需要绝对的冷敷,才能够减轻肌肉拉伤所带来的肿胀或者是疼痛。在48个小时之后就可以热敷,可以用热毛巾热敷,或者是将毛巾包裹住,热水袋敷在患处。适当的热敷有利于促进局部的血液循环,而且还可以促进损伤部位的恢复。是在出现肌肉拉伤的时候,还是需要配合服用些消炎止疼的药物来缓解。必要还需要在专业医师的指导下,服用些活血化瘀的药物进行恢复。
肌肉拉伤热敷更严重怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌肉拉伤热敷更严重的治疗方法有立即停止热敷、进行冷敷等。在肌肉受伤后的三日之内不能进行热敷,否则会造成肌间水肿的加剧,如果出现肌肉热敷更严重,则应立即停止,然后进行冷敷,防止水肿的进一步恶化。使患者的皮肤出现更严重的血肿。这时候可以进行冷敷,可以让受伤的肌肉部位的血管收缩,从而减缓解肿胀和疼痛。在日常生活中,患者应该注意多休息,多饮水、多食蔬菜水果。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肌肉拉伤在急性期,也就是48小时之内确实会有渗出,可以造成轻微的肿胀或者是疼痛。这个时候需要用冰块或者是凉水冷敷来减轻它的渗出。拉伤48小时以后组织渗出已经不明显了,会有因外伤造成的轻微淤血,这时候用热敷可以促进肿胀的消除,缓解疼痛。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肌肉拉伤可以通常日常护理来促进恢复,具体内容如下:肌肉被过度牵拉后可能会导致患者出现肌肉拉伤,患者应注意进行护理,以促进肌肉恢复至正常状态。在受伤24个小时之内,患者可以通过使用冰块、冷毛巾等对局部进行冷敷,从而减轻患者的痛苦。在受伤48个小时之后,患者可以使用活血化瘀的药物来进行治疗,以帮助局部的肿胀消除,并促进肌肉进行修复。
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刘凤岐主任医师
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肌肉拉伤后要尽早冷敷或冰敷、减少活动、加压包扎损伤部位。肌肉拉伤后,在早期二十四小时内,可以采取局部冰敷方法治疗。局部冰敷可以减轻肿胀,并起到镇痛目的。也可以对下肢进行适当抬高,同时高于心脏水平,有利于血液及淋巴液回流,减轻肿胀,也可以用弹力绷带进行肌肉拉伤部位加压、固定包扎。避免下地的行走以及负重,避免牵拉肌肉动作,防止肌肉损伤加重。
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