手臂晒伤了怎么办

问题分析：手臂晒伤了可通过冷敷、外用药物等改善。
1、冷敷：手臂晒伤一般是因为皮肤温度过高引起的，可以通过用冷水、生理盐水、硼酸溶液等对皮肤进行湿敷、冲洗，达到降温、抗菌消炎的效果，也可以通过局部冰敷来帮助皮肤恢复正常的体温。
2、外用药物：如果胳膊被太阳灼伤，也有可能是由于过敏症引起的，可以在医生的指导下涂抹地奈德乳膏或者糠酸莫米松乳膏，对皮肤有一定的免疫力，有一定的抗过敏症的效果。
手臂晒伤之后，尽量不要用手去抓，以免造成手掌上的细菌感染，还要注意防晒，防止肌肤暴露在紫外线下。