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晒伤该怎么办

我昨天中午在海边玩了一上午，导致皮肤晒伤了，感觉有些痒，晒伤应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：在晒伤之后，首先不要用冷水立即冲洗晒伤的部位，在等到体温下降到正常温度之后，用冰袋或者是冰丝的面膜，能够缓解晒伤了之后的刺痛感。在敷冰袋的时候尽量要用轻的，如果太重，很难让皮肤透气，会挤压皮肤，阻碍血液的流通，轻的冰袋能够让皮肤在降温的同时也能进行有效的呼吸。

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如果晒伤不是很严重，妈妈可以用硼酸水或冰牛奶对局部皮肤进行冷敷，以减轻宝宝的不适症状。并可在冷敷后局部涂抹一些治疗湿疹的药膏。如果宝宝出现发烧等比较严重的症状，就需要及时去医院就诊了。
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首先需要进行冷敷，用温度比较低的百分之三的化学溶液或生理盐水进行冷敷，一天数次，主要是降低局部温度，减轻炎症反应。如果局部瘙痒比较明显，或者局部出现脱皮，可外用皮质类固醇类药物涂抹。还需要口服抗组织胺类药物，如果局部有感染，需要配合口服抗生素类药物治疗。
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军训被晒伤了可以用外用药安抚，晒伤是一种以局部暴露部位皮肤出现红斑，水肿，水疱为临床特征的急性光毒性反应。以对症治疗为主，用外用药以安抚，收敛，消炎，止痛为原则。
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脸晒伤后一定要及时的处理，可以使用物理降温和药物治疗。对于轻度的晒伤，可以使用冷水或者冰冻保湿的面膜进行冷敷。对于比较严重的晒伤，也要引起重视。需要立即用冰块对晒伤的部位进行冷敷，使用抗过敏的药物进行使用，涂擦一层保护皮肤的收敛的药物。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮肤晒伤了口服抗过敏药止痒和服用止痛药物止痛，对症治疗。这就是常见的日晒伤，急性的紫外线照射引起，只要肿胀消退，表皮角质层脱落，然后爆皮后恢复了。这个病是任何人在暴晒后都会出现的，和遗传没关系。近期不要外出，减少日光照射，只能慢慢恢复，没有好方法。
晒伤该怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
晒伤可以先冷敷，用温度比较低的生理盐水冷敷。一天数次，主要是降低局部温度，减轻炎症反应。然后口服抗组胺的药，配合外用的杀菌乳膏，效果很好。多吃含有维生素的食物，如柠檬、猕猴桃、橘子、樱桃。这样不仅可以增加美白的作用，还可以防止晒伤后引起皮肤产生黑色素而导致雀斑。避免阳光直晒。
晒伤该怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
在晒伤之后，首先不要用冷水立即冲洗晒伤的部位，在等到体温下降到正常温度之后，用冰袋或者是冰丝的面膜，能够缓解晒伤了之后的刺痛感。在敷冰袋的时候尽量要用轻的，如果太重，很难让皮肤透气，会挤压皮肤，阻碍血液的流通，轻的冰袋能够让皮肤在降温的同时也能进行有效的呼吸。
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皮肤晒伤并且脱皮，那么说明晒伤情况还是较为严重的，所以在这段时间不要使用化妆品，避免皮肤受到外界的刺激，并且要避免沾水，可以进行湿敷，补充水分，可以适量服用维生素。
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患者被晒伤后，可以通过家庭处理、外用药物等方式进行治疗。1.家庭处理：平时患者出门的时候要注意做好防晒，避免日光直接照射皮肤。还需要做好皮损的护理，在水泡破裂后，小心清洗并用生理盐水浸透的纱布覆盖。2.外用药物：如果病情比较严重，伴有疼痛、瘙痒等症状，患者可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等药物进行治疗，能够起到消炎止痒的作用。在日常生活中，患者应该避免抓挠患处，以免发生感染。
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如果晒伤，可以用茶部分擦拭，这对于紧急晒伤治疗是比较好的。如果晒伤的面积太大，也可以在家里的洗脸盆中加入浓茶，这样晒伤的皮肤可以在水中浸泡几分钟，效果会更显得。注意防晒，注意休息，建议多吃水果和蔬菜，可以防止局部脱皮。
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