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小孩吃猪脑有什么好处

小孩吃猪脑有什么好处
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:小孩适量食用猪脑,可以获得以下几个方面的益处:
1.补充营养。猪脑中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,能为小孩身体提供所需的营养素,促进身体发育。
2.补充钙质。猪脑含钙量较高,吃猪脑有助于补充钙质,防止缺钙导致的佝偻病。
3.预防贫血。猪脑含铁量丰富,常吃有利于防治缺铁性贫血。
4.提供脂肪。猪脑中也含脂肪,能提供能量。
但猪脑脂肪和胆固醇含量较高,不能过量食用。应该均衡搭配饮食,让小孩获得全面的营养。

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