问题分析:脚上长筋包是一种常见的症状,可以通过多种方法进行处理。如果是一般治疗,患者可以注意穿着舒适柔软的鞋袜,用毛巾热敷患处,保证血液循环畅通,休息充足避免负重,并搭配局部按摩疏通经脉,缓解症状。如果是一般治疗无法缓解症状,患者可以在专业医生的说明下使用曲安奈德益康唑乳膏、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。如果脚上筋包过大,影响正常生活,应前往医院进行切除手术,防止复发,术后注意不要碰水,避免感染影响恢复。同时注意饮食清淡,多喝水,不食用生冷辛辣的食物。