筋包怎么办

问题分析：你好，所述的情况不排除腱鞘囊肿的可能，导致局部出现半球样隆起的肿物，界限清楚，与皮肤无粘连。
对于腱鞘囊肿非手术治疗可以进行手法挤压，针刺，或穿刺抽吸等治疗，但是有一定的复发率，不如手术切除囊肿治愈率高，所以如果要彻底根除的话还是需要考虑手术。

问题分析：你好，根据你的图片显示，考虑你为腱鞘囊肿，一般为肌腱与鞘管间慢性磨损后导致的滑液的渗出。
个人的可以自己吸收，建议可以挤压，使囊壁破裂后加压包扎，或手术治疗，但无论何种治疗方法，都有复发的几率。