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高血压病人禁食什么

我得了高血压,家人们都对我的饮食特别关心,可是高血压症状严禁吃什么?
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问题分析:对于高血压患者来说,饮食是非常重要的。一般来说,高血压患者应当少吃高盐、高脂肪、高胆固醇、高糖等食品,并且应当多吃富含钾、镁、钙、纤维素等营养素的食品。以下是一些应该避免或限制的食物:
1.高盐食品:如盐腌的肉、鱼、蔬菜和糖果等;
2.高脂肪食品:如油炸食品、肥肉、奶油和黄油等;
3.高胆固醇食品:如肝脏、蛋黄、黄油等;
4.高糖食品:如糖果、糖浆、甜饮料等。
同时,高血压患者也应当多吃以下食品:
1.富含钾的食物:如香蕉、甜瓜、草莓、番茄等;
2.富含镁的食物:如绿叶蔬菜、坚果、豆类等;
3.富含钙的食物:如低脂奶制品、豆腐、绿色蔬菜等;
4.富含纤维素的食物:如全麦面包、燕麦片、全麦粉、蔬菜等。
最后,建议高血压患者在饮食方面咨询专业医生或营养师,以制定个性化的膳食计划。

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高血压病人吃什么好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人吃营养丰富的食物较好。尽量多吃些蔬菜和水果,每天要吃8两以上的新鲜蔬菜,2到4两的水果。DASH膳食指南推荐成人每天的卡路里摄取量为2000kcal,而成人妇女则为1600kcal。减少钠的摄入量可以帮助降低血压和降低身体中的钠含量。减少脂肪的摄入量,可以用蔬菜油替代动物油脂,多食用白肉,如鱼、鸡等。特别是鱼蛋白可以帮助改善血管的弹性和通透性,从而达到治疗高血压的目的。
高血压病人的健康指导
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
已诊断为高血压病者,要注意以下几点。1、健康指导是要改变过去不良生后习惯,避免辛辣饮食,并且避免过量摄取脂肪饱和酸,使其饮食清淡,低脂、低盐饮食,适当从事、健康运动、不熬夜、不抽烟、不饮酒。2、就是对高血压患者来说,应该注意保持正常的心理状态,保持良好的心态。高血压病人生活习惯的改变,这是很重要的一个方面,是血压控制。如果患者没有达到理想效果,那么就可以通过一些简单有效的方法来降低血压。控制血压已需降压药物,用药时,做好血压的自我监测工作,自我管理良好的血压值。3、还要注意用药方法,如果有一些问题没有处理好,就会造成不良后果,比如血压升高了,还会引起其他并发症,甚至危及生命。针对患者不同血压,用不同降压药物治疗,一定的引导是不可以随时停用的,是要更改,用药的计划应该去医院,请医生修改计划。
高血压病人服用长压敏片行吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人一般可以服用长压敏片。需要在医师的指导下使用相应的药物,对症进行处理。长压敏片是一种具有利尿、止痛、减缓心跳等功能的中药复合制剂,其疗效慢、轻、持久。使用量低、持续时间短、副反应轻,是一种很好的降血压药,只有少量的患者会出现轻度的困倦,偶尔出现一些胃肠的不适,除此之外,没有任何的副作用。所以要根据医师的建议,选用合适的药,并坚持使用。
高血压病人焦虑症
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人会存在有焦虑症的现象,焦虑症如果没有得到长期的治疗和控制也会有一定的概率引起高血压。焦虑症患者在生气或焦虑时血压一般较高,长期这样会导致高血压。高血压的病因主要有精神因素和环境因素,长期的精神紧张、激动、焦虑、噪声、不良的视觉刺激等。高血压一旦确诊,首先要根据症状选择一种或多种药物联合用药来控制血压。只有稳定血压才能缓解焦虑症的症状,平时要保持平和乐观的心态,坚持体育锻炼。
高血压病人可以喝酒
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者一般不推荐饮酒,高血压属于慢性疾病,其发病因素目前和高盐高脂饮食及遗传因素有关,高血压患者在治疗上如果以饮食控制为主,忌辛辣油腻清淡,并戒烟戒酒。针对高血压,经饮食控制仍血压控制不良者,需应用降压药物,例如,ACEI或ARB。另外一个方面是吸烟和饮酒也会影响到血压,尤其是老年人,如果没有及时采取适当的治疗措施的话很容易导致急性心肌梗死或脑梗塞等严重并发症发生。因而对于高压病人一般是不建议喝酒的,建议戒烟、戒酒。在日常生活中,要注意自己的饮食结构和生活习惯,不要过度进食高脂肪高蛋白食物,这样可以使体内的血脂水平降低。
高血压病人能吃芒果吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人是可以吃芒果的。适量食用芒果不会影响血压水平的波动,但是也不能治疗高血压,因为高血压是一种体循环动脉血压升高的疾病。高血压患者要养成良好的生活习惯,按时服用降压药物。少吃多餐,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,戒烟戒酒,控制体重。保持生活作息规律,避免熬夜,早睡、早起有利于控制血压,对血管起到保护作用。
高血压病人能喝啤酒吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人最好不要喝酒,因为啤酒里的酒精会使人的身体更加虚弱。另外,服用过程中,药物的效果也会受到一定的影响,甚至会有副作用。酒精和酒精的代用品是酒精和酒精产生的乙醛,会对心脏产生一定的损害,同时也会使人的血液流通加快,使人的交感神经亢奋,从而使血压再次上升。此外,过量饮酒还会增加血管的功能,还会引起血压降低,出现心慌、胸闷等不良反应。此外,酒精还会与一些降血压的药或其他有关的药发生交互作用,从而产生其他的副作用。
高血压病人能泡温泉吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人能泡温泉,但是不能泡太久。第一,泡温泉还会产生一些副作用及不良反应,特别适用于部分老年人、高血压、心脏病等,脑血管病变者泡温泉仍要注意,不宜长期泡温泉,这就加大了血压的上升幅度,对于心脏来说,同样会产生一些作用。因为高血压本身就会出现一系列症状,所以在治疗上一定要选择合适的方法才能达到预期疗效。提出应积极防治,避免发生。
高血压病人能生育吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压是不能生育的,严重高血压大压大于160小压110毫米汞柱,或者患有高血压、心脏病、心衰、脑血管意外等严重并发症。慢性高血压在妊娠期容易并发子痫前期,治疗起来比较困难,容易早产,胎儿宫内发育迟缓、子娴、脑血管意外等。有高血压的女性在计划怀孕之前,应该先咨询医生,确定自己是否可以怀孕,如果血压已经控制住,则可以要孩子。娠前有严重高血压、心功能不全、肾功能不全的患者最好不要怀孕。用药时,尽量使用对胎儿影响较小的药物,以免造成胎儿畸形。
高血压病人能献血吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人不能献血。禁止捐献血液,例如:心脏病、高血压、低血压、心肌炎、血栓性静脉炎等。高血压患者在捐献血液的过程中,主要是因为心脏的冠状动脉会出现抽搐,从而出现一阵性的缺血,从而出现心绞痛,同时还会伴有一些血脂的变化,比如血液中的血管和血管出现了问题,如果是在献血的过程中,血压降低,血液流动缓慢,很容易出现血栓,出现心肌梗塞和脑梗,因此,高血压患者不宜捐献。高血压患者在使用药物将血压控制在正常值以后,也不能进行血液透析,这是由于血压的调节不能发生变化,即使血压已经达到了稳定,但是由于血液中的血压变化,很可能会导致心脏疾病。此外,在血液里含有降压药物会对受血者产生一定的效果。
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