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小孩睡眠不足的危害是什么

小孩睡眠不足的危害是什么
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:小孩睡眠不足的危害主要包括影响生长、影响免疫力、影响注意力等。
1、影响生长:小孩缺乏睡眠,对生长有影响。小孩睡着后会分泌更多的生长激素,当小孩睡觉时,就会出现生长激素分泌不足的情况,会对小孩的身高造成一定的影响。除此之外,缺乏睡眠也有可能让小孩变得肥胖。
2、影响免疫力:小孩缺乏足够的睡眠,对免疫力有一定的影响。如果小孩没有充足的睡眠,可能会造成小孩的免疫力下降,也可能会引起小孩的感冒,严重的话还可能会引发小孩的食欲下降、神经衰弱等其它疾病。
3、影响注意力:缺乏足够的睡眠,会影响小孩的注意力。小孩的注意力不集中,记忆力减退。在今后的学习中,很可能会导致小孩思维迟钝,跟不上老师的教学节奏等问题。

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