问题分析：对于10岁的孩子，如果注意力不集中，一般可以通过提高孩子对事物的兴趣来缓解，还可以补充微量元素，如果有必要，可以选择药物治疗。
1、提高孩子对事物的兴趣：如果孩子对一件事没有兴趣，通常会出现注意力不集中的情况，一般可以通过多方面的方法来改善这种状况，比如做一件孩子感兴趣的事情，可以先让孩子短时间内集中注意力，然后再慢慢地培养。日常生活中，要让孩子多参加一些有意义的活动；
2、补充微量元素：孩子在生长发育过程中，对营养的需求会逐渐增加，如果孩子长时间的挑食、偏食，导致营养不良或者摄入不全面，从而造成体内微量元素锌缺乏，也有可能导致孩子注意力不集中。这种情况下，可以在医生的指导下，及时给孩子补充锌元素，可以服用葡萄糖酸锌片等，平时也要保证营养均衡，这样有利于孩子的生长发育。
3、药物治疗：如果孩子注意力不集中，同时伴有多动症状，可能是ADHD所致。这种情况下可以服用多动宁胶囊等药物进行干预。平时还要对孩子进行心理辅导，增强孩子的信心，培养孩子的兴趣，从而提高孩子的注意力。
