小产对身体的伤害大吗

小产通常指的是自然流产，就是胎儿在28周前就终止发育，出现了死亡，而且胎儿的体重会小于一千克。自然流产是没有干预下，宝宝就没有了。流产是指人工流产，是在人为的干预下导致胎儿死亡，通常会用药物的方式流产，有些女性如果不想要宝宝，会通过这些方法结束他的生命，这就是人工流产。不管是人工流产还是自然流产，对人体的伤害都非常大，所以在平时，女性都需要更好的保护自己的身体，以免出现严重的后果。

怀孕后如果出现出血肚子疼都是流产先兆，但是并不是肚子疼就一定会流产，要看是什么原因导致的肚子疼做个检查看看，怀孕前三个月不要同房，不要剧烈运动，不要吃生冷辛辣刺激的，怀孕前三个月口服药物预防神经管畸形。

产妇小产以后是可以泡脚的，但是注意泡脚的水温不要太高，可以在水里面放一些艾草。泡脚可以缓解身体疲劳，加速血液循环。也可以促使下体淤血排除是非常有好处的。但小产以后不能泡脚时间太长，太长，会感觉很疲倦。另外小产除了泡脚以外，也可以吃些补气补血的食物，不要吃油腻辛辣的食物，多吃豆类的食物，为身体补充营养，适当的饮食的均衡性，调养生活的习惯，按时睡眠，注意防寒保暖，不要着凉。

一般情况下，小产指流产，对身体伤害通常较大。自发性流产、人工流产等都可能有出血、感染、妊娠组织未完全排出等情况，流产后也可能发生宫腔粘连、闭经等情况，因此，流产对身体伤害通常较大。流产后，患者应注意休息，清淡饮食，避免着凉，避免剧烈运动，并不要过早进行性生活。流产后可能会导致气血不足，患者可以适量多吃红枣、桂圆等食物来补气益血，调养身体。

人们生完孩子后感到虚弱也很常见。应该注意休息，同时要注意加强营养，不要受凉了，不吃辛辣刺激的食物。可能需要一段时间才能慢慢恢复到正常水平。性生活应该在一个月内禁止。一个月后去医院复查。

如果女性的身体状况允许，小产当天就可以洗澡，如果身体条件不允许，建议2-3天后再洗澡。小产可能会导致女性身体变得虚弱，如果身体状态比较好，小产当天女性可以通过淋浴的方式来洗澡，并且一定要用热水洗澡，在洗完澡后迅速擦干全身，穿好衣服，避免吹空调、风扇，有额可以喝一杯姜开水，有助于驱寒暖身。小产后如果女性的身体条件比较差，一般建议女性在2-3天之后再洗澡，同时，每天多用热水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾，保持局部的清洁，避免产后感染。

一般情况下，小产后建议女性在一个月之后再同房，通常是来一次月经干净三天后可以同房。一般小产后女性的身体比较虚弱，小产后一个月的时间是子宫复旧的时间，过早进行性生活，子宫还没有完全恢复健康，正处于虚弱的状态，容易感染子宫内膜，引发慢性妇科炎症，还有一定的可能影响下一次怀孕，同时，女性小产后要注意保暖，避免着凉，注意外阴清洁，可以使用温开水来清洗外阴，但是不能清洗阴道。

小产过后，女性可以通过充足的休息、饮食调理、一般治疗等方式来调理身体。1.充足的休息：充足的休息是女性小产后身体恢复的必要条件之一，一般建议最少休息15天左右，并且休息期间应避免剧烈运动、重体力劳动。2.饮食调理：小产过后，女性需要加强营养物质的摄入，多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的水果蔬菜等，以补充机体所丢失的营养成分，提高机体的免疫力。3.一般治疗：小产过后的女性要保持心情舒畅，精神放松，同时小产后1个月要禁止性生活、盆浴及游泳，以免诱发感染，影响女性的身体健康。

主张以补充蛋白质，维生素为主，有助于子宫创面的修复。同时要注意休息，禁同房和盆浴两周。蛋白质主要是以鸡蛋，鱼虾，牛肉，维生素的补充主要可以通过蔬菜或者水果来补充。

小产后吹风容易引起肢体关节酸楚、疼痛、麻木，甚至活动不利，关节肿胀，或者伴有小腹疼痛，头痛恶风，畏寒怕冷等症状。小产后由于体质比较虚弱，如果起居不慎，感受风寒湿邪，都会落病的。因此产后要注意保暖，避免感受风寒，空气流通，加强营养。