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怎样测排卵期

怎样测排卵期
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:测量排卵期的方法有多种。以下是几种常见的方法:
1.温度法:每天早上醒来后,使用基础体温计测量体温,并记录下来。在排卵后,体温会略微升高。观察体温变化,当连续测量到几天体温升高时,可能表明已经排卵。
2.排卵试纸:这些试纸测量尿液中黄体生成素的浓度。排卵之前和期间,黄体生成素水平会升高。按照说明使用试纸,观察结果的变化,当试纸上呈现出两条颜色相等或第二条颜色比第一条深时,可能表示正在经历排卵。
3.定期监测月经周期:记录下月经的开始和结束日期,计算周期的平均长度。排卵通常在下次月经开始前的14天左右发生。根据的月经周期,预测出可能的排卵日期。

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如果月经周期规律,可以跟月经周期来推算排卵日。不管月经周期提前或者退后几天,只要是能规律来,排卵日一般在下次月经前的14天左右。月经周期如果不规律,不能确定下一次月经大概几号能来,就没有办法推算排卵日。
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可以用排卵试纸监测排卵,出现强阳性后再去性生活,这样怀孕概率比较大,备孕期间规律作息和饮食,不要压力大,定期复查,一种是排卵试纸,一种是通过b超监测卵泡,排卵试纸的监测有时不是十分的准确,可以在月经周期的第十天开始去医院做b超监测卵泡,是比较准确的。
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在排卵期时,排卵试纸可呈阳性。也可以采用基础体温测定的方法,在排卵期时体温可升高。还可以根据排卵期时的自觉症状判定排卵期。排卵期为下次月经来潮前14天左右,在排卵期时阴道分泌物增多。
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会引起妇科炎症,阴道炎、子宫炎、附件炎。排卵期出血是不可以同房的,因为排卵期的出血也是子宫内膜脱落所引起的出血。在排卵期的时候,由于子宫内膜暂时性失去了雌孕激素的支撑,就会出现少量的出血。当排卵之后,雌孕激素恢复到正常,出血就会停止。也就是说,排卵期出血也是子宫内膜脱落所引起的出血,如果在这个时候同房,病原菌很可能会感染到尚未修复的子宫内膜当中,引起子宫内膜炎,甚至盆腔的炎症,不仅造成今后经常下腹部疼痛,还会导致临床上不孕不育。可以用妇科的洗液清洗外阴,减少外阴的细菌感染。如果出血不多,女性应该注意适当的休息,不能再次同房,一般1-2天后出血就会逐渐停止。
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一般检测的最佳时间是每天早上的10点到晚上8点,并且连续几天测试的时候最好在每天的同一时刻。并且在测试前的两个小时不要摄入过多的水分,避免尿液中的黄体生成素受到稀释影响最终的检测结果。
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临床上,月经周期比较规律的女性,可以自行计算安全期和排卵期,一般下次来月经的前14天是排卵日,排卵日前五天和后四天连同排卵日在内共十天,称为排卵期,其余的日子则属于安全期。月经周期不规律的女性,一般月经期和排卵期不规律,计算安全期和排卵期的准确率较低。一般不建议女性采取安全期避孕的方式,因为受外界因素刺激,卵泡有可能提前或者推后破裂,在安全期进行没有保护的性生活,意外怀孕的风险较高,如果没有生育需求,性生活过程中应做好规范的避孕措施。
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女性排卵期的计算首先要看平时是否月经规律,如果月经比较规律,可以根据自己的月经周期,预计下一次来月经的时间,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天即为排卵日,排卵日及其前5天和后4天统称为排卵期;一般在月经的第11天左右进行B超检查,适合经济条件好,有空闲时间的孕妇,可以进行B超监测。
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